يعاني العديد من الناس من مشاكل التوتر والضغط الناجمة عن العمل ممـــا يؤدي إلى شعورهم بالإجهــــاد النفســـي والجسدي هذا الوضع قد يتسبب في مشـــاكل صحية خطيرة في المستقبل مثل إرتفاع ضغط الدم ومشاكل في الجهاز الهضمي ، ولتجنب هذه المشـاكل يوصى بمنح العقل فترات منتضمة من الراحة والتأمل ، لهاذا جاء دور هذه الساعة الرملية التي ستساعدك على التأمل و الراحة بمجرد النضر إليها للتخلص من التوتر و القلق .